近日，江蘇大學(xué)夢(mèng)溪學(xué)院在江蘇大學(xué)耕讀教育基地（句容開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)）舉辦“12·5”心理健康教育活動(dòng)節(jié)，以“田園拾趣 煥新情緒”為主題，將心理健康課堂搬進(jìn)田間地頭，探索出“勞動(dòng)體驗(yàn)+心理疏導(dǎo)”的創(chuàng)新育人模式。

田園療愈：在勞作中釋放壓力

活動(dòng)當(dāng)天，英才2501班全體同學(xué)通過(guò)“隨機(jī)分組+小組口號(hào)創(chuàng)作”快速破冰，在工作人員的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)耕種技巧，親手實(shí)踐翻土、播種、澆水等農(nóng)事操作。各小組成員分工協(xié)作，在勞作中交流心得，感受大自然帶來(lái)的身心放松。“第一次親手種下種子，看著整齊的田壟，特別有成就感，學(xué)習(xí)的壓力都在勞動(dòng)中釋放了。”一位參與同學(xué)如是說(shuō)。

協(xié)作共情：在合作中增進(jìn)理解

午餐環(huán)節(jié)成為增進(jìn)感情的重要契機(jī)。各小組領(lǐng)到任務(wù)后，自主分工，合作完成從洗切到烹飪的全過(guò)程。同學(xué)們圍坐共享美食，暢談分工感受，在協(xié)作中深化彼此了解。隨后的心理交流環(huán)節(jié)，主持人以“近期小煩惱”“勞動(dòng)中的小確幸”為話題引導(dǎo)分享，開(kāi)展“一句話感謝”活動(dòng)，讓真摯的感恩在團(tuán)隊(duì)間流動(dòng)。

創(chuàng)新探索：打造心理健康教育新范式

此次活動(dòng)是夢(mèng)溪學(xué)院深化“三全育人”改革的創(chuàng)新實(shí)踐。通過(guò)將團(tuán)體心理輔導(dǎo)與戶外勞動(dòng)體驗(yàn)深度融合，學(xué)院探索出寓教于勞、療愈于心的心理健康教育新路徑?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人表示：“我們希望打破傳統(tǒng)心理健康教育的空間限制，讓學(xué)生在自然環(huán)境中獲得情緒疏導(dǎo)和心靈成長(zhǎng)。”

本次心理健康教育活動(dòng)延續(xù)了學(xué)院的創(chuàng)新理念，不僅有效幫助學(xué)生緩解壓力、增進(jìn)感情，更在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和感恩意識(shí)，為高校心理健康教育工作提供了可借鑒的新范式。（周航）